ยิ้มรับเมื่อประสบพบเจอกับปัญหารวมทั้งปัญหา

0 Comment

มั่นใจว่าคนจำนวนไม่น้อยอาจเคยเผชิญและก็บอกอย่างนี้กับตนเองเป็นประจำในเวลาที่พบกับปัญหาไม่ว่าจะเรื่องจิ๊บจ๊อยหรือเรื่องสำคัญ

เมื่อกำเนิดปัญหาขึ้นมาแน่ๆเป็นความรู้สึกกังวลใจ คิดมากก็ตามมาติดๆทำให้ไม่ว่างได้มีสติสัมปชัญญะคิดทบทวนเรื่องราวต่างๆจะหมกมุ่น เครียด และก็คิดให้เรื่องที่เกิดขึ้นนั้นห่วยแตกลงไปทั้งยังที่ปัญหากำเนิดแค่นิดเดียวแต่ว่าคิดไปถึงไหนแล้ว ความเคร่งเครียดแล้วก็ความไม่ค่อยสบายใจก็ทวีความร้ายแรงมากยิ่งขึ้น
เยอะขึ้น จนกระทั่งทำให้ร่างกายอ่อนแอ มนุษย์เราเมื่อกำเนิดความตึงเครียดมากมายๆสมองก็จะถูกนำไปนึกถึงแม้กระนั้นปัญหาสิ่งเดียว จนถึงลืมระลึกถึงร่างกายว่าอยากของกินรวมทั้งน้ำ กว่าจะรู้สึกตัวร่างกายก็ไม่ไหวอ่อนแอ หรือบางครั้งอาจจะรังแกตนเองได้ท้ายที่สุด เมื่อการประทุษร้ายตนเองไม่เป็นผลสำเร็จบางทีก็อาจจะ ทุพพลภาพ หรือตรวจพบโรคร้ายมากขึ้นมาอีก
เพิ่มความตึงเครียดให้ตนเองมากขึ้นไปอีก หลายๆคนที่วนเวียนอยู่กับความทุกข์ใจที่ตนเองได้เผชิญกระทั่งไม่ว่างกล่าวโทษสุขให้ตนเอง หาแนวความคิดดีดีเพื่อตนเองมีคุณประโยชน์ต่อสังคม หรือหาทางแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นด้วยสมองอย่างมีสติสัมปชัญญะ ทุกคนควรจะมีปัญหา ไม่มีผู้ใดที่ไม่เคยมีปัญหา
แล้วในเมื่อทุกคนควรจะมีปัญหา เพราะอะไรคนอื่นๆเขายังมีชีวิตอยู่ได้ด้วยรอยยิ้มแล้วก็เป็นสุข แม้กระนั้นพอเพียงมองดูตนเองเพราะเหตุไรตนเองจมอยู่กับความทุกข์ทรมานที่เกิดขึ้นรับทุกๆอย่างที่คือปัญหาเข้าความนึกคิดตนเอง แล้วในความนึกคิดก็จะมีแม้กระนั้นเรื่องของปัญหาที่ตนเองพบมาทั้งหมดไม่มีสิ่งที่ทำให้ยิ้มได้ หรือสิ่งทำแล้วคิดว่าสนุกสนานกับชีวิตที่ได้รับจังหวะให้เกิดขึ้นมาเลย อย่างที่บอกไปแล้วว่าทุกคนจะต้องมีปัญหา แม้กระนั้นพวกเราจะแก้ไขปัญหาพวกนั้นยังไง อย่าลืมว่ามนุษย์เราแก่ขัยสำหรับการอยู่บนโลกใบนี้
แล้วเมื่อพวกเราได้รับโอกาสนี้แล้วเพราะอะไรพวกเราไม่ดำรงชีวิตให้คุ้ม ปัญหาก็แค่ก้อนกรวดที่มีน้ำหนักนาๆประการ เมื่อพวกเรารับก้อนกรวดนี้มาพวกเราก็ทราบดีแล้วว่ามันหนักขนาดไหน ได้ทราบรสของก้อนกรวดอันนี้แล้ว ก็ปลดปล่อยมันทิ้งไปซะ คนไหนกันจะสามารถถือก้อนกรวดนี้ได้ตลอดทั้งชีวิต เมื่อพวกเราปลดปล่อยก้อนกรวดนี้ทิ้งไปแล้วพวกเราก็มีมือว่างพอที่จะรับกับอะไรก็ได้ที่จะเข้ามาหาพวกเรา เปลี่ยนแปลงรสชีวิตไปเรื่อย
ไม่ว่าจะเป็นนุ่นที่ค่อยสบาย กระปรี้กระเปร่า น้ำที่เย็นชุ่มฉ่ำหัวใจ ทำให้เกิดความรู้สึกสดชื่น หรือฟองสบู่ที่ฟ่องฟูเต็มฝ่ามือให้ความรู้ความเข้าใจสึกเต็มที่ร่าเริง เช่นเดียวกันกับชีวิตที่มิได้มีแม้กระนั้นความทุกข์ใจสิ่งเดียวที่เข้ามา มันจะมีทั้งยังความสำราญ กระปรี้กระเปร่า ความสุขใจ ความมีชีวิตชีวา ความอิ่มเอมหัวใจ และก็อีกเพียบเลย และก็พวกเราก็จำเป็นต้องปลดปล่อยทุกๆสิ่งทุกๆอย่างให้ได้เช่นเดียวกัน สนุกสนานกับชีวิตให้เต็มกำลัง อย่าจมอยู่กับความทุกข์ใจที่เป็นเพียงแค่ก้อนกรวด
ชีวิตมีอะไรอีกเพียบเลยให้เผชิญ ให้สัมผัส ยิ้มด้วยสติครั้งใดก็ตามมีปัญหาหรือใดๆที่จะเข้ามาทำให้พวกเราเปลี่ยนแปลงอารมณ์ เพียงแค่คิดทุกสิ่งในทางที่ดี ไม่ว่าจะเกิดเรื่องร้ายหรือเรื่องดีมันจะผ่านไปได้ด้วยตัวของมันเอง หากพวกเราไม่กีดกันการเล่าเรียนชีวิต แล้วก็ปล่อยวางให้เป็น มีความรู้สึกว่าวันนี้เป็นวันสุดท้ายที่จะมีชีวิตอยู่พวกเราจะทำอะไร เชื่อเลยว่าจะมีแม้กระนั้นสิ่งดีดีที่พวกเราต้องการทำทั้งหมด

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *